Banyak dari kita memiliki asumsi makanan tertentu yang mungkin tidak sepenuhnya benar dan justru menghambat upaya untuk memperbaiki gizi. Memahami gizi yang sebenarnya dan menantang asumsi makanan yang keliru adalah langkah penting menuju tubuh yang lebih sehat dan berkualitas hidup yang lebih baik. Artikel ini akan membahas pentingnya memperbaiki gizi dengan mengoreksi asumsi makanan yang …
Hari: 10 Mei 2025
Gizi memegang peranan sentral dalam pengelolaan berat badan yang sehat dan berkelanjutan. Mencapai bentuk tubuh ideal bukan hanya tentang mengurangi asupan kalori, tetapi lebih kepada memahami jenis gizi yang tepat dan bagaimana makanan berinteraksi dengan tubuh kita. Pendekatan yang seimbang dan berfokus pada kesehatan jangka panjang adalah kunci sukses dalam pengelolaan berat badan. Salah satu …
Konsumsi makanan goreng memang terasa lezat dan menggugah selera, namun sayangnya, kebiasaan mengonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng secara berlebihan dapat menjadi sumber penyakit, terutama penyakit jantung. Proses penggorengan, terutama dengan minyak yang digunakan berulang kali atau pada suhu tinggi, menghasilkan senyawa berbahaya yang dapat merusak kesehatan jantung dalam jangka panjang. Salah satu alasan …
Kimia sintetik modern adalah ujung tombak ilmu kimia yang berfokus pada perancangan dan pembangunan molekul organik yang semakin kompleks dengan presisi atomik. Kemajuan pesat dalam metodologi sintesis telah merevolusi bidang-bidang seperti farmasi, ilmu material, dan nanoteknologi, memungkinkan pembuatan molekul dengan fungsi dan arsitektur yang dirancang khusus. Salah satu pilar utama kimia sintetik modern adalah pengembangan …