Hari: 4 September 2026

Panduan Hitung Kalori Harian Mencegah Risiko Obesitas

Pola konsumsi makanan yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik di era modern menjadi pemicu utama meningkatnya angka kejadian berat badan berlebih dan berbagai penyakit tidak menular di masyarakat. Untuk memberikan edukasi gizi terapan yang praktis dan mudah diterapkan oleh masyarakat luas, akademisi ilmu gizi perguruan tinggi kesehatan merancang panduan nutrisi sederhana. Penggunaan metode hitung …