Kifosis adalah kelengkungan berlebihan pada tulang belakang bagian atas, sering disebut bungkuk. Tingkat keparahan kifosis bervariasi, dari ringan hingga parah, dan setiap tingkat memiliki implikasi berbeda pada tubuh. Memahami hal ini penting untuk penanganan dan pencegahan komplikasi jangka panjang.
Baca Selengkapnya: Sprain vs. Strain: Membedakan Cedera Ligamen dan Otot untuk Penanganan Tepat
Kifosis ringan, seringkali postural, mungkin hanya menimbulkan masalah estetika. Pasien mungkin merasa sedikit bungkuk namun tanpa gejala nyeri atau fungsional. Ini umumnya dapat diperbaiki dengan latihan postur dan penguatan otot. Implikasi pada tubuh relatif minimal pada tahap ini.
Namun, seiring dengan meningkatnya derajat kelengkungan, implikasinya menjadi lebih serius, sedang dapat menyebabkan nyeri punggung kronis. Tekanan yang tidak merata pada tulang belakang dan otot di sekitarnya memicu ketidaknyamanan. Aktivitas fisik mungkin mulai terbatas.
Pada kifosis parah, implikasinya sangat signifikan. Kelengkungan ekstrem dapat menekan organ dalam. Paru-paru dan jantung bisa terpengaruh. Ini menyebabkan sesak napas, kelelahan, dan bahkan masalah jantung. Kapasitas paru-paru dapat menurun drastis.
Selain itu, tingkat parah meningkatkan risiko masalah neurologis. Kompresi pada sumsum tulang belakang atau saraf bisa terjadi. Gejalanya meliputi mati rasa, kesemutan, kelemahan pada tungkai, bahkan kesulitan berjalan. Kerusakan saraf permanen mungkin terjadi jika tidak ditangani.
Mobilitas tubuh juga sangat terpengaruh. Gerakan tulang belakang menjadi terbatas, menyulitkan aktivitas sehari-hari. Membungkuk, mengangkat benda, atau bahkan berdiri tegak menjadi sulit. Ini mengurangi kemandirian dan kualitas hidup pasien.
Masalah pencernaan juga bisa timbul. Tekanan pada organ perut akibat postur yang membungkuk dapat mengganggu fungsi pencernaan. Sembelit atau masalah pencernaan lainnya bisa menjadi keluhan. Ini menambah ketidaknyamanan fisik pasien.
Kifosis parah juga berdampak psikologis. Perubahan penampilan fisik dapat memengaruhi kepercayaan diri dan citra diri. Pasien mungkin merasa malu atau menarik diri dari lingkungan sosial. Dukungan psikologis seringkali diperlukan.
Penanganan kifosis harus disesuaikan dengan tingkat keparahannya. Ringan mungkin hanya butuh fisioterapi. Kifosis sedang memerlukan bracing. Sementara kifosis parah seringkali membutuhkan intervensi bedah untuk koreksi dan stabilisasi.
Pencegahan progresivitas adalah kunci. Deteksi dini dan intervensi tepat waktu dapat mencegah implikasi serius. Jika Anda mencurigai adanya kifosis, konsultasikan dengan dokter segera. Kesehatan tulang belakang adalah investasi jangka panjang.